The Little CBT Workbook - Dr Michael Sinclair - Livros - Hodder & Stoughton - 9781854586704 - 15 de fevereiro de 2012
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Dr Michael Sinclair
The Little CBT Workbook

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Introducing essential Cognitive Behavioural Therapy (CBT) techniques, this practical workbook allows readers to explore the key principles behind CBT and discover how to apply them to improve their lives. With interactive exercises and checklists, this is suitable for self-teaching or for supplementing a CBT course.

208 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 15 de fevereiro de 2012
ISBN13 9781854586704
Editoras Hodder & Stoughton
Páginas 208
Dimensões 141 × 159 × 11 mm   ·   160 g

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