The ACT Workbook for Depression and Shame: Overcome Thoughts of Defectiveness and Increase Well-Being Using Acceptance and Commitment Therapy - Matthew McKay - Livros - New Harbinger Publications - 9781684035540 - 24 de setembro de 2020
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The ACT Workbook for Depression and Shame: Overcome Thoughts of Defectiveness and Increase Well-Being Using Acceptance and Commitment Therapy

Matthew McKay

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€ 21,49

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Data prevista de entrega 17 - 24 de jul

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The ACT Workbook for Depression and Shame: Overcome Thoughts of Defectiveness and Increase Well-Being Using Acceptance and Commitment Therapy

Written by experienced clinicians, this workbook provides readers with practical, proven-effective skills based in acceptance and commitment therapy (ACT), so they can identify and alleviate shame-based, self-defeating beliefs, and learn to create a more fulfilling life.

200 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 24 de setembro de 2020
ISBN13 9781684035540
Editoras New Harbinger Publications
Páginas 200
Dimensões 254 × 203 × 15 mm   ·   422 g
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