Trigger Point Therapy With The Foam Roller: Exercises for Muscle Massage, Myofascial Release, Injury Prevention and Physical Rehab - Karl Knopf - Livros - Ulysses Press - 9781612433547 - 23 de outubro de 2014
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Trigger Point Therapy With The Foam Roller: Exercises for Muscle Massage, Myofascial Release, Injury Prevention and Physical Rehab

Karl Knopf

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Trigger Point Therapy With The Foam Roller: Exercises for Muscle Massage, Myofascial Release, Injury Prevention and Physical Rehab

This handy guide shows how to use the new trigger point foam rollers to soothe, relieve, and heal the tight muscles caused by everything from hours sitting at a desk to overdoing it at the gym. Packed with step-by-step photos, it's the ultimate at-home guide to maximizing the foam roller.

144 pages, 200 B&W photos

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 23 de outubro de 2014
ISBN13 9781612433547
Editoras Ulysses Press
Páginas 144
Dimensões 192 × 235 × 7 mm   ·   210 g
Idioma English  
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