7 Weeks to Getting Ripped: The Ultimate Weight-Free, Gym-Free Training Program - Brett Stewart - Livros - Ulysses Press - 9781612430263 - 26 de janeiro de 2012
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7 Weeks to Getting Ripped: The Ultimate Weight-Free, Gym-Free Training Program

Brett Stewart

Preço
NOK 299

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Data prevista de entrega 26 de mai - 5 de jun

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7 Weeks to Getting Ripped: The Ultimate Weight-Free, Gym-Free Training Program

A guide to developing a toned and muscular body in under two months - without weights, workout devices or a gym membership. Featuring over 100 exercises and more than 250 instructional photos, it presents a day-by-day program for completely transforming your body using an exercise regimen based on natural movement and resistance.

160 pages, 250 B&W photos, B&W illustrations

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 26 de janeiro de 2012
ISBN13 9781612430263
Editoras Ulysses Press
Páginas 160
Dimensões 182 × 229 × 10 mm   ·   302 g
Idioma English  
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