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Paleo Fitness: A Primal Training and Nutrition Program to Get Lean, Strong and Healthy
Brett Stewart
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Paleo Fitness: A Primal Training and Nutrition Program to Get Lean, Strong and Healthy
Brett Stewart
A workout routine designed to complement the highly popular paleo diet. It allows readers to not just eat like early humans, but exercise like them as well-carrying stones and sprinting uphill. Full of natural movements that humans were built for, these workouts fight disease and burn fat.
144 pages, 100 B&W photos, Charts
| Mídia | Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura) |
| Lançado | 27 de junho de 2013 |
| ISBN13 | 9781612431659 |
| Editoras | Ulysses Press |
| Páginas | 144 |
| Dimensões | 192 × 236 × 11 mm · 372 g |
| Idioma | English |
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