Total Heart Rate Training: Customize and Maximize Your Workout Using a Heart Rate Monitor - Joe Friel - Livros - Ulysses Press - 9781569755624 - 1 de novembro de 2006

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Joe Friel
Total Heart Rate Training: Customize and Maximize Your Workout Using a Heart Rate Monitor Joe Friel

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Total Heart Rate Training: Customize and Maximize Your Workout Using a Heart Rate Monitor

Joe Friel

Keeping your heart rate at the proper level during each workout improves that workout. It is that simple. But knowing the proper heart rate is key to gaining that extra benefit. Joe Friel guides readers step by step through the process of creating one's personalize heart rate program.

144 pages, illustrations

Mídia	Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado	1 de novembro de 2006
ISBN13	9781569755624
Editoras	Ulysses Press
Páginas	144
Dimensões	195 × 233 × 11 mm · 367 g
Idioma	Inglês