Adaptive Yoga - Ingrid Yang - Livros - Human Kinetics Publishers - 9781492596646 - 11 de novembro de 2020
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Ingrid Yang
Adaptive Yoga New edition

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€ 40,49

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Melding scientific yoga research and rehabilitative practice, this guide adapts poses to accommodate chronic health conditions and disabilities. It outlines safe entry, holding, and exit techniques with modifications and variations that relieve pain, boost mobility, and foster emotional balance.

272 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 11 de novembro de 2020
ISBN13 9781492596646
Editoras Human Kinetics Publishers
Páginas 360
Dimensões 254 × 178 × 20 mm   ·   878 g
Idioma Inglês  

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