Delavier's Women's Strength Training Anatomy Workouts - Anatomy - Frederic Delavier - Livros - Human Kinetics Publishers - 9781450466035 - 16 de outubro de 2014
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Delavier's Women's Strength Training Anatomy Workouts - Anatomy

Frederic Delavier

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Delavier's Women's Strength Training Anatomy Workouts - Anatomy

Best-selling author Frédéric Delavier introduces 49 programs for sculpting every region of the body. Featuring 157 exercises targeted to the back, shoulders, abs, buttocks, legs, arms, and chest, Delavier’s Women’s Strength Training Anatomy Workouts includes 140 photos and 290 remarkable anatomical illustrations.

360 pages, 359 colour illustrations, 417 colour illustrations

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 16 de outubro de 2014
ISBN13 9781450466035
Editoras Human Kinetics Publishers
Páginas 360
Dimensões 252 × 177 × 21 mm   ·   858 g
Idioma English  
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