Unlocking Happiness - Scientific American - Música - Blackstone Publishing - 9781094076782 - 23 de fevereiro de 2021
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Scientific American
Unlocking Happiness

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Take control and retrain your brain to achieve a happier, healthier state of mind. In this audiobook, we examine aspects of daily life that affect mood such as perception, social support, and time management and offer approaches shown to boost contentment, including reframing negative events, increasing resilience through self-compassion, and practicing mindfulness.

Mídia Música     CD   (Disco compacto)
Número de discos 1
Lançado 23 de fevereiro de 2021
ISBN13 9781094076782
Gravadora Blackstone Publishing
Dimensões 125 × 140 × 10 mm   ·   200 g   (Peso (estimado))

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