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Nejang Nida Chenagtsang
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Nejang
Nida Chenagtsang
Nejang (in tibetano ★★★★★★????) è una pratica yoga curativa, dolce, composta da ventiquattro semplici esercizi fisici che utilizzano il lavoro sul respiro e l'automassaggio per aprire i canali, riequilibrare le energie interne, rilassare la mente e nutrire gli organi interni. Connessi alla tradizione del Kalachakra, tali esercizi sono stati prescritti dai medici tibetani per secoli allo scopo di migliorare la salute e la vitalità, e per sostenere la pratica spirituale. Per la prima volta in assoluto in lingua italiana, il Dr. Nida Chenagtsang, medico tradizionale tibetano e praticante di yoga, offre una spiegazione di questi esrcizi di Nejang e il loro contesto storico e culturale a beneficio delle persone di tutte le diverse età, condizioni fisiche, contesto spirituale e livelli di esperienza.
![Cover for Nida Chenagtsang · Path to Rainbow Body - Introduction to Yuthok Nyingthig (Paperback Book) [Revised edition] (2014)](https://imusic.b-cdn.net/images/item/original/096/9781909738096.jpg?nida-chenagtsang-2014-path-to-rainbow-body-introduction-to-yuthok-nyingthig-paperback-book&class=scaled&v=1410058655)
![Cover for Nida Chenagtsang · L'art des reves: dans la tradition tibetaine (Paperback Book) [French edition] (2014)](https://imusic.b-cdn.net/images/item/original/274/9782322035274.jpg?nida-chenagtsang-2014-l-art-des-reves-dans-la-tradition-tibetaine-paperback-book&class=scaled&v=1574199492)
![Cover for Nida Chenagtsang · The Tibetan Art of Good Karma (Paperback Book) [Minor Update edition] (2013)](https://imusic.b-cdn.net/images/item/original/226/9780980823226.jpg?nida-chenagtsang-2013-the-tibetan-art-of-good-karma-paperback-book&class=scaled&v=1409747357)
