Tom Danielson'S Core Advantage - Tom Danielson-Allison Westfahl - Livros - VeloPress - 9781934030974 - 14 de fevereiro de 2013
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Tom Danielson-Allison Westfahl
Tom Danielson'S Core Advantage

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Riding a bike takes more than leg strength. This title offers cyclists a core strengthening programme to make every bike ride faster and painfree. It features beginner, intermediate, and advanced training plans that can help cyclists to stabilise the upper body, improve cycling efficiency and reduce the fatigue that can cause back and neck pain.

224 pages, illustrations & photographs throughout

Mídia Livros     Book
Lançado 14 de fevereiro de 2013
ISBN13 9781934030974
Editoras VeloPress
Páginas 224
Dimensões 180 × 228 × 14 mm   ·   426 g

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