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Overcoming Anxiety Without Fighting It Tim Cantopher
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Overcoming Anxiety Without Fighting It
Tim Cantopher
This book examines characteristic thinking patterns in anxiety such as predictions, catastrophic thinking and assumptions, and looks at ways to accept and change the processes of anxiety.
144 pages
| Mídia | Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura) |
| Lançado | 12 de dezembro de 2019 |
| ISBN13 | 9781847094988 |
| Editoras | John Murray Press |
| Páginas | 144 |
| Dimensões | 215 × 137 × 9 mm · 188 g |
| Idioma | Inglês |
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