Core Strength - Paul Collins - Livros - Meyer & Meyer - 9781841262499 - 1 de setembro de 2008
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Paul Collins
Core Strength

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Intended for men and women, this volume presents readers with practical exercises to strengthen and tone your tummy, improve your posture, and increase vitality as well. It provides more than 100 exercises using the body's own weight for strengthening, toning and reshaping various major muscles group.

144 pages, full-colour illustrations throughout

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 1 de setembro de 2008
ISBN13 9781841262499
Editoras Meyer & Meyer
Páginas 144
Dimensões 166 × 239 × 13 mm   ·   544 g

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