Mobility: A Practical Guide to Enhancing Flexibility and Movement Quality through Myofascial Movements - Linus Johansson - Livros - Jessica Kingsley Publishers - 9781805017936 - 18 de dezembro de 2025
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Mobility: A Practical Guide to Enhancing Flexibility and Movement Quality through Myofascial Movements

Linus Johansson

Preço
€ 35,99
Data prevista de entrega 29 de dez de 2025 - 2 de jan de 2026

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Mobility: A Practical Guide to Enhancing Flexibility and Movement Quality through Myofascial Movements

This book explores how mindful, myofascial-based movement practices can profoundly enhance the quality and efficiency of everyday movement. It uniquely integrates myofascial anatomy with practical movement techniques, bridging the gap between scientific insight and hands-on application.

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
A ser lançado 18 de dezembro de 2025
ISBN13 9781805017936
Editoras Jessica Kingsley Publishers
Páginas 192
Dimensões 387 g   (Peso (estimado))
Idioma English  
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