365 Days of Calm: Daily Guidance for Inner Peace - Robyn Martin - Livros - Summersdale Publishers - 9781800074439 - 10 de novembro de 2022
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Robyn Martin
365 Days of Calm: Daily Guidance for Inner Peace

Preço
€ 10,49

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And... relax Staying calm is about how you deal with your emotions, and this little book is here to help. Within these pages are soothing quotes and simple tips on how to: Use breathing techniques and meditation to feel grounded Practise mindfulness to avoid catastrophizing Improve your health and well-being for a happier mind, and much more!

160 pages

Mídia Livros     Hardcover Book   (Livro com lombada e capa dura)
Lançado 10 de novembro de 2022
ISBN13 9781800074439
Editoras Summersdale Publishers
Páginas 160
Dimensões 138 × 101 × 20 mm   ·   204 g

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