Calm for Every Day: Simple Tips and Inspiring Quotes to Help You Find Peace - Summersdale Publishers - Livros - Summersdale Publishers - 9781800071827 - 12 de maio de 2022
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Calm for Every Day: Simple Tips and Inspiring Quotes to Help You Find Peace

Summersdale Publishers

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Calm for Every Day: Simple Tips and Inspiring Quotes to Help You Find Peace

Find calm with this little book. With simple but effective tips to help you manage your emotions and think clearly – including advice on recognizing stress in your body, dealing with anxiety in the moment, mindfulness exercises and self-care ideas – this book will be your guide to staying calm and feeling good.

160 pages

Mídia Livros     Hardcover Book   (Livro com lombada e capa dura)
Lançado 12 de maio de 2022
ISBN13 9781800071827
Editoras Summersdale Publishers
Páginas 160
Dimensões 138 × 102 × 22 mm   ·   202 g
Idioma English  
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