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Ageing Upwards: A mindfulness-based framework for the longevity revolution
Berit Lewis
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Ageing Upwards: A mindfulness-based framework for the longevity revolution
Berit Lewis
Rather than clinging to youth this book encourages the reader to embrace ageing by practising the mindful skills of noticing, knowing and flowing with life.
Diagrams; Diagrams
| Mídia | Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura) |
| Lançado | 25 de abril de 2023 |
| ISBN13 | 9781788604338 |
| Editoras | Practical Inspiration Publishing |
| Páginas | 204 |
| Dimensões | 216 × 140 × 18 mm · 272 g |
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