Massive, Muscular Arms: Scientifically Proven Strategies for Bigger Biceps, Triceps, and Forearms - David Barr - Livros - Human Kinetics Publishers - 9781718200876 - 1 de julho de 2021
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David Barr
Massive, Muscular Arms: Scientifically Proven Strategies for Bigger Biceps, Triceps, and Forearms New edition

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Experience a transformative approach to sculpting muscular arms using science-backed strategies. Discover over 65 targeted exercises and smart modifications rooted in biomechanics and anatomy designed to overcome plateaus, boost biceps, triceps, and forearm strength, and minimize injury risks.

264 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 1 de julho de 2021
ISBN13 9781718200876
Editoras Human Kinetics Publishers
Páginas 288
Dimensões 178 × 252 × 22 mm   ·   606 g
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