The Shyness and Social Anxiety Workbook for Teens, Second Edition: CBT and ACT Skills to Help You Build Social Confidence - Doug Shannon - Livros - New Harbinger Publications - 9781684038015 - 3 de março de 2022
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The Shyness and Social Anxiety Workbook for Teens, Second Edition: CBT and ACT Skills to Help You Build Social Confidence

Doug Shannon

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The Shyness and Social Anxiety Workbook for Teens, Second Edition: CBT and ACT Skills to Help You Build Social Confidence

The essential go-to workbook for shy and socially anxious teens-now fully revised and updated with skills for dealing with social media anxiety and "social perfectionism."

152 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 3 de março de 2022
ISBN13 9781684038015
Editoras New Harbinger Publications
Páginas 152
Dimensões 253 × 202 × 18 mm   ·   364 g

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