A Happier You: A Seven-Week Self-Care Program to Reduce Negative Thinking and Spark Positive Emotions - Scott Glassman - Livros - New Harbinger Publications - 9781684037858 - 2 de dezembro de 2021
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A Happier You: A Seven-Week Self-Care Program to Reduce Negative Thinking and Spark Positive Emotions

Scott Glassman

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A Happier You: A Seven-Week Self-Care Program to Reduce Negative Thinking and Spark Positive Emotions

Based on author Scott Glassman's A Happier You® wellness program, A Happier You teaches readers seven core positivity skills to rapidly short-circuit chronic rumination and pessimistic thinking.

224 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 2 de dezembro de 2021
ISBN13 9781684037858
Editoras New Harbinger Publications
Páginas 224
Dimensões 228 × 151 × 17 mm   ·   324 g

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