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A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook Bob Stahl
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€ 25,49
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Data prevista de entrega 23 de out - 6 de nov
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A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook
Bob Stahl
In A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook, two MBSR experts present a step-by-step, eleven-week program for effective stress reduction based on the concepts in Jon Kabat-Zinn's groundbreaking book, Full Catastrophe Living.
256 pages
| Mídia | Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura) |
| Lançado | 1 de setembro de 2019 |
| ISBN13 | 9781684033553 |
| Editoras | New Harbinger Publications |
| Páginas | 256 |
| Dimensões | 253 × 204 × 18 mm · 521 g |
| Idioma | Inglês |
