The Polyvagal Theory Workbook for Trauma: Body-Based Activities to Regulate, Rebalance, and Rewire Your Nervous System without Reliving the Trauma - Arielle Schwartz - Livros - New Harbinger Publications - 9781648484162 - 29 de maio de 2025
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The Polyvagal Theory Workbook for Trauma: Body-Based Activities to Regulate, Rebalance, and Rewire Your Nervous System without Reliving the Trauma

Arielle Schwartz

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Fr. 19,99
Data prevista de entrega 6 - 11 de jun

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The Polyvagal Theory Workbook for Trauma: Body-Based Activities to Regulate, Rebalance, and Rewire Your Nervous System without Reliving the Trauma

In this cutting-edge workbook, best-selling author and trauma expert Arielle Schwartz provides readers with a practical, body-based method to treat their trauma symptoms-without reliving their trauma or being exposed to triggers.

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
A ser lançado 29 de maio de 2025
ISBN13 9781648484162
Editoras New Harbinger Publications
Páginas 184
Dimensões 200 × 252 × 14 mm   ·   380 g
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