The Polyvagal Theory Workbook for Trauma: Body-Based Activities to Regulate, Rebalance, and Rewire Your Nervous System without Reliving the Trauma - Arielle Schwartz - Livros - New Harbinger Publications - 9781648484162 - 1 de abril de 2025

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Arielle Schwartz
The Polyvagal Theory Workbook for Trauma: Body-Based Activities to Regulate, Rebalance, and Rewire Your Nervous System without Reliving the Trauma Arielle Schwartz

Name: The Polyvagal Theory Workbook for Trauma: Body-Based Activities to Regulate, Rebalance, and Rewire Your Nervous System without Reliving the Trauma
Price: 24.49 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Arielle Schwartz

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The Polyvagal Theory Workbook for Trauma: Body-Based Activities to Regulate, Rebalance, and Rewire Your Nervous System without Reliving the Trauma

Arielle Schwartz

In this cutting-edge workbook, best-selling author and trauma expert Arielle Schwartz provides readers with a practical, body-based method to treat their trauma symptoms-without reliving their trauma or being exposed to triggers.

Mídia	Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado	1 de abril de 2025
ISBN13	9781648484162
Editoras	New Harbinger Publications
Páginas	184
Dimensões	204 × 253 × 14 mm · 376 g
Idioma	Inglês