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The Minimum Method: The Least You Can Do to Be a Stronger, Healthier, Happier You
Joey Thurman
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The Minimum Method: The Least You Can Do to Be a Stronger, Healthier, Happier You
Joey Thurman
When it comes to looking and feeling your best, less really can be more. Discover how to maximise your sleeping, eating, exercising - even thinking and breathing - with minimum effort.
304 pages
| Mídia | Livros Hardcover Book (Livro com lombada e capa dura) |
| Lançado | 27 de dezembro de 2022 |
| ISBN13 | 9781637742297 |
| Editoras | BenBella Books |
| Páginas | 304 |
| Dimensões | 236 × 159 × 31 mm · 460 g |
| Idioma | English |
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