Flexible Dieting - Alan Aragon - Livros - Victory Belt Publishing - 9781628601374 - 7 de junho de 2022
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Alan Aragon
Flexible Dieting

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Do you find yourself confused by the ever-changing diet landscape? Low-carb, keto, low-fat, Paleo - it becomes a minefield of endless frustration with little or no sustainable results to show for it. In his new book Flexible Dieting, Alan Aragon is here to put an end to the confusion and put you on a path to success. With over 25 years of experience as a nutrition researcher and educator, Alan reveals the biggest diet secret of all - no single diet is best for everyone. The key to success is finding a tailored program that meets your individual needs and helps you build lifelong habits.

288 pages

Mídia Livros     Book
Lançado 7 de junho de 2022
ISBN13 9781628601374
Editoras Victory Belt Publishing
Páginas 288
Dimensões 231 × 190 × 31 mm   ·   970 g
Idioma Inglês  

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