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Essential Abs: An Intense 6-Week Program Kurt Brungardt
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Data prevista de entrega 28 de jul - 12 de ago
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Essential Abs: An Intense 6-Week Program
Kurt Brungardt
The author and "Men's Health" magazine have produced a step-by-step, six-week video that shows readers how to intergrate abdominal exercises into a quick total body workout. The programme is divided into two three-week modules and can be used by fitness fanatics and couch potatoes alike.
144 pages, 4 b&w illustrations, 80 b&w photographs, index
| Mídia | Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura) |
| Lançado | 18 de maio de 2001 |
| ISBN13 | 9781579542924 |
| Editoras | Rodale Press |
| Páginas | 144 |
| Dimensões | 189 × 232 × 8 mm · 272 g |
| Idioma | Inglês |
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