Mudras for Awakening the Five Elements - Alison DeNicola - Livros - U.S. Games - 9781572818767 - 30 de setembro de 2017

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Alison DeNicola
Mudras for Awakening the Five Elements Alison DeNicola

Name: Mudras for Awakening the Five Elements
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Availability: OutOfStock
Author: Alison DeNicola

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Mudras for Awakening the Five Elements

Alison DeNicola

This special set of 40 vibrant cards illustrates 35 yoga mudras and 5 elements. The mudra poses for this deck were specifically chosen to awaken and activate the energy of the five elements within us: Earth, Water, Fire, Air, and Space. The 124-page instructional guidebook, with full-color illustrations, explores the many benefits these mudras deliver for health and well-being.

For each color-coded mudra there are instructions, practices and guided meditations. This deck can also be used in combination with Mudras for Awakening the Energy Body.

40 pages