Water Workouts - Steve Tarpinian - Livros - Globe Pequot Press - 9781558213968 - 1 de julho de 1997
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Steve Tarpinian
Water Workouts

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This pathbreaking look at aqua aerobics, deep-water running, and swimming for all fitness enthusiasts includes information on equipment, technique, workouts, and rehabilitation, plus guidelines on heart rate monitoring, nutrition, and flexibility, and strength. 50 line drawings.

160 pages, 65ill.

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 1 de julho de 1997
ISBN13 9781558213968
Editoras Globe Pequot Press
Páginas 160
Dimensões 141 × 210 × 12 mm   ·   213 g

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