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Retrain Your Brain: Cognitive Behavioural Therapy in 7 Weeks: A Workbook for Managing Anxiety and Depression

Seth J. Gillihan

Preço

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A CBT book to help you manage your anxiety and depression in less than two months

240 pages

Mídia	Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado	23 de julho de 2020
ISBN13	9781529336467
Editoras	John Murray Press
Páginas	240
Dimensões	233 × 153 × 21 mm · 298 g

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