Conte aos seus amigos sobre este item:
Stress Less Aubre Andrus
Você tem um perfil? Entrar
Presentes de Natal podem ser trocados até 31 de janeiro
Receba avisos sobre novos lançamentos de Aubre Andrus
O que dizem nossos clientes:
Adicione à sua lista de desejos do iMusic
Stress Less
Aubre Andrus
It can be easy to get bogged down in stress. Luckily there are countless strategies to beat it. When you're feeling anxious or overloaded, the projects in this book can help. Calm down and center yourself with meditation exercises. Boost your mood with a healthy breakfast. Take a break from social media. Relax with some simple yoga poses. Listen to soothing music. Before you know it, you will be less stressed! Your mind - and body - will thank you.
| Mídia | Livros Hardcover Book (Livro com lombada e capa dura) |
| Lançado | 1 de agosto de 2017 |
| ISBN13 | 9781515768227 |
| Editoras | Capstone Press, Incorporated |
| Páginas | 48 |
| Dimensões | 205 × 260 × 10 mm · 362 g |
| Idioma | Inglês |
