Overcoming Procrastination: A self-help guide using cognitive behavioural techniques - Alexander Rozental - Livros - Little, Brown Book Group - 9781472146816 - 6 de agosto de 2026

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Alexander Rozental
Overcoming Procrastination: A self-help guide using cognitive behavioural techniques Alexander Rozental

Name: Overcoming Procrastination: A self-help guide using cognitive behavioural techniques
Price: 16.49 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Alexander Rozental

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Data prevista de entrega 14 - 19 de ago

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Overcoming Procrastination: A self-help guide using cognitive behavioural techniques

Alexander Rozental

Transform your approach to procrastination with evidence-based strategies from cognitive behavioural therapy - learn to break avoidance cycles, boost motivation and build lasting self-discipline for real change.

272 pages, 10 b/w illustrations

Mídia	Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura)
A ser lançado	6 de agosto de 2026
ISBN13	9781472146816
Editoras	Little, Brown Book Group
Páginas	368
Dimensões	126 × 196 × 32 mm · 289 g