The Mindfulness Workbook: Teach Yourself - Martha Langley - Livros - John Murray Press - 9781444186178 - 30 de agosto de 2013
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Martha Langley
The Mindfulness Workbook: Teach Yourself

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Learn to live in the moment with mindfulness; a practical, hands-on introduction to living mindfully, appreciating your life and dealing with stress and anxiety.

224 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 30 de agosto de 2013
ISBN13 9781444186178
Editoras John Murray Press
Páginas 224
Dimensões 191 × 244 × 13 mm   ·   430 g

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