The Complete Guide to Core Stability - Complete Guides - Matt Lawrence - Livros - Bloomsbury Publishing PLC - 9781408133248 - 19 de setembro de 2011
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Matt Lawrence
The Complete Guide to Core Stability - Complete Guides 3º edição

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This bestselling training handbook for fitness professionals andenthusiasts looks at what core stability is, the muscles that areinvolved, and the benefits to improving your core stability. Packedwith new exercises,including up to the minute equipment and techniquesit also deals with specific exercises for different sports.

272 pages, colour photographs

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 19 de setembro de 2011
ISBN13 9781408133248
Editoras Bloomsbury Publishing PLC
Páginas 272
Dimensões 190 × 220 × 16 mm   ·   710 g
Idioma Inglês  

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