Mindfulness Workbook For Dummies - Shamash Alidina - Livros - John Wiley & Sons Inc - 9781118456439 - 22 de março de 2013

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Shamash Alidina
Mindfulness Workbook For Dummies Shamash Alidina

Name: Mindfulness Workbook For Dummies
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Author: Shamash Alidina

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Mindfulness Workbook For Dummies

Shamash Alidina

Restore balance to your life and live in the moment Mindfulness is a proven meditation technique that can help you restore balance in your personal life. Now, the author of Mindfulness For Dummies shows you step-by-step how to put the lessons of his book into practice.

324 pages, Illustrations

Mídia	Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado	22 de março de 2013
ISBN13	9781118456439
Editoras	John Wiley & Sons Inc
Páginas	336
Dimensões	209 × 275 × 17 mm · 792 g
Idioma	Inglês