Stop Overthinking: A Workbook to Stop Perfectionism, People Pleasing, Self-Sabotage, and Other Forms of Negative Thinking - Guided Workbooks - Tina B. Tessina - Livros - Quarto Publishing Group USA Inc - 9780785842897 - 30 de novembro de 2023
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Stop Overthinking: A Workbook to Stop Perfectionism, People Pleasing, Self-Sabotage, and Other Forms of Negative Thinking - Guided Workbooks

Tina B. Tessina

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Stop Overthinking: A Workbook to Stop Perfectionism, People Pleasing, Self-Sabotage, and Other Forms of Negative Thinking - Guided Workbooks

Stop Overthinking offers more than 100 focused writing prompts and self-exploration exercises to help overcome the 10 types of overthinking—in just 10 steps each.

192 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 30 de novembro de 2023
ISBN13 9780785842897
Editoras Quarto Publishing Group USA Inc
Páginas 192
Dimensões 213 × 154 × 16 mm   ·   384 g
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