Your Brain: The Missing Manual: How to Get the Most from Your Mind - Matthew Macdonald - Livros - O'Reilly Media - 9780596517786 - 8 de julho de 2008
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Your Brain: The Missing Manual: How to Get the Most from Your Mind

Matthew Macdonald

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Your Brain: The Missing Manual: How to Get the Most from Your Mind

Looks at how to get the most out of your brain - how you can use it more effectively. Presenting a tour of several aspects of the brain, this book offers advice about: the right fuel for the brain and how the brain commands hunger; the sleep cycle and circadian rhythm, and how to get a good night's sleep; and techniques for improving your recall.

261 pages, col. Illustrations

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 8 de julho de 2008
ISBN13 9780596517786
Editoras O'Reilly Media
Páginas 261
Dimensões 153 × 229 × 14 mm   ·   456 g
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