The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body—in Only 60 Minutes a Week - Sal Di Stefano - Livros - Hachette Books - 9780306923784 - 13 de maio de 2021
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The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body—in Only 60 Minutes a Week

Sal Di Stefano

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The Resistance Training Revolution: The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body—in Only 60 Minutes a Week

Why everyone should make resistance training their primary form of exercise--not only for aesthetics, but to be healthier, more energetic and live longer, from the founder of the popular Mind Pump Podcast

336 pages

Mídia Livros     Hardcover Book   (Livro com lombada e capa dura)
Lançado 13 de maio de 2021
ISBN13 9780306923784
Editoras Hachette Books
Páginas 304
Dimensões 407 × 213 × 24 mm   ·   530 g
Idioma English  

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