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Il Corpo non Mente Kevin Hueller
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Il Corpo non Mente
Kevin Hueller
Raggiungi l'equilibrio tra mente e corpo attraverso studi scientifici, guide step-by-step e test interattivi. MENTE> Scopri come ottenere il massimo dei risultati dalla tua mente.> Esci dalla tua comfort zone, ottieni risultati reali e duraturi.> Impara le tecniche del linguaggio del corpo e sfruttale a tuo vantaggio.> Sconfiggi la negatività e diventa maestro del problem solving. CORPO> Scopri come ottenere il corpo che hai sempre desiderato attraverso i segreti della dieta.> Conosci il tuo corpo e il tuo somatotipo.> Svolgi un allenamento efficiente ed aumenta il tuo metabolismo.> Impara a contare i macronutrienti e distinguere i valori nutrizionali.
160 pages
| Mídia | Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura) |
| Lançado | 3 de abril de 2020 |
| ISBN13 | 9798633767582 |
| Páginas | 160 |
| Dimensões | 152 × 229 × 9 mm · 244 g |
| Idioma | Italiano |