SAS and Special Forces Mental Toughness Training - Chris McNab - Livros - Amber Books Ltd - 9781838864545 - 14 de abril de 2024

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SAS and Special Forces Mental Toughness Training

Chris McNab

Preço

€ 12,49

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SAS and Special Forces Mental Toughness Training

Mental Toughness Training examines what it takes to be as mentally fit as a special forces soldier. The book explains why it is equally important to focus on stress management and mental discipline as it is to concentrate on physical exercises, and is an essential guide to testing and improving mental agility and resilience.

192 pages, 150 artworks; 150 Illustrations, unspecified

Mídia	Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado	14 de abril de 2024
ISBN13	9781838864545
Editoras	Amber Books Ltd
Páginas	192
Dimensões	136 × 167 × 16 mm · 276 g