Navigating Sleeplessness: How to Sleep Deeper and Better for Longer - Lindsay Browning - Livros - Trigger Publishing - 9781837962822 - 15 de abril de 2021
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Navigating Sleeplessness: How to Sleep Deeper and Better for Longer

Lindsay Browning

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Navigating Sleeplessness: How to Sleep Deeper and Better for Longer

In this highly practical mental health handbook, Dr Lindsay Browning will guide you back from sleeplessness to sleeping well, understanding your personal sleeping habits and helping you to emerge equipped with new habits to help you sleep better.

160 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 15 de abril de 2021
ISBN13 9781837962822
Editoras Trigger Publishing
Páginas 160
Dimensões 198 × 128 × 11 mm   ·   136 g

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