How to Heal After Narcissistic Abuse: A Practical Guide to Dismantling Shame, Healing Trauma, and Thriving After Toxic Relationships - Caroline Strawson - Livros - Hay House UK Ltd - 9781837821075 - 16 de julho de 2024
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Caroline Strawson
How to Heal After Narcissistic Abuse: A Practical Guide to Dismantling Shame, Healing Trauma, and Thriving After Toxic Relationships

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Heal core emotional wounds and learn to thrive beyond narcissistic abuse with the guidance of somatic therapist Caroline Strawson. Integrating trauma-informed practices with positive psychology, this book offers practical tools and exercises to release inner shame, heal at a deep nervous system level, and turn pain into purpose.

257 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 16 de julho de 2024
ISBN13 9781837821075
Editoras Hay House UK Ltd
Páginas 272
Dimensões 135 × 216 × 20 mm   ·   278 g
Idioma Inglês  

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