Real Happiness: A 28-day Programme to Connect with the Power of Meditation - Sharon Salzberg - Livros - Hay House UK Ltd - 9781788174688 - 25 de fevereiro de 2020
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Real Happiness: A 28-day Programme to Connect with the Power of Meditation

Sharon Salzberg

Preço
$ 21,72

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Real Happiness: A 28-day Programme to Connect with the Power of Meditation

Beginning with the simplest breathing and sitting techniques, and based on three key skills - concentration, mindfulness and lovingkindness - world-renowned meditation teacher, Sharon Salzberg, teaches how to start and maintain a meditation practice that will transform lives by bringing greater resiliency, creativity, peace, clarity and balance.

240 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 25 de fevereiro de 2020
ISBN13 9781788174688
Editoras Hay House UK Ltd
Páginas 240
Dimensões 206 × 246 × 21 mm   ·   242 g
Idioma English  
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