A Practical Guide to CBT: From Stress to Strength - Practical Guide Series - Clair Pollard - Livros - Icon Books - 9781785783845 - 2 de agosto de 2018
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A Practical Guide to CBT: From Stress to Strength - Practical Guide Series

Clair Pollard

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A Practical Guide to CBT: From Stress to Strength - Practical Guide Series

Full of practical exercises to help you overcome your fears, manage negativity and think in a more helpful way, using the tools of cognitive behavioural therapy.

224 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 2 de agosto de 2018
ISBN13 9781785783845
Editoras Icon Books
Páginas 224
Dimensões 166 × 117 × 15 mm   ·   148 g

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