Shift: How to Manage Your Emotions so They Don't Manage You - Ethan Kross - Livros - Ebury Publishing - 9781785044601 - 4 de fevereiro de 2025
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Shift: How to Manage Your Emotions so They Don't Manage You

Ethan Kross

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Shift: How to Manage Your Emotions so They Don't Manage You

'I cannot think of a better time for a book like Shift or a better author to write it' - Angela Duckworth

Whether it's anxiety about going to the doctor or boiling rage when we're stuck in traffic, our lives are filled with situations that send us spiralling. But as difficult as our emotions can be, they are also a superpower. Far from being 'good' or 'bad', emotions ar

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 4 de fevereiro de 2025
ISBN13 9781785044601
Editoras Ebury Publishing
Páginas 224
Dimensões 155 × 232 × 24 mm   ·   352 g
Idioma English  
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