SAS and Special Forces Mental Toughness Training: How to Improve your Mind's Strength and Manage Stress - SAS - Chris McNab - Livros - Amber Books Ltd - 9781782744238 - 25 de agosto de 2016
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SAS and Special Forces Mental Toughness Training: How to Improve your Mind's Strength and Manage Stress - SAS

Chris McNab

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€ 20,99

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SAS and Special Forces Mental Toughness Training: How to Improve your Mind's Strength and Manage Stress - SAS

Mental Toughness Training examines what it takes to be as mentally fit as a special forces soldier. The book explains why it is equally important to focus on stress management and mental discipline as it is to concentrate on physical exercises, and is an essential guide to testing and improving mental agility and resilience.

192 pages, 150 artworks; 150 Illustrations, unspecified

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 25 de agosto de 2016
ISBN13 9781782744238
Editoras Amber Books Ltd
Páginas 192
Dimensões 239 × 189 × 21 mm   ·   538 g
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