Complete Guide to Landmine Training - David Otey - Livros - Human Kinetics Publishers - 9781718217942 - 3 de abril de 2025
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David Otey
Complete Guide to Landmine Training

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€ 25,99

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Revitalize your fitness routine by embracing landmine training designed for joint-friendly strength and conditioning. Expert insights reveal science-backed principles, 82 targeted exercises, and 35 diverse workouts to overcome joint limitations while boosting overall power and performance in safe, effective ways.

240 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 3 de abril de 2025
ISBN13 9781718217942
Editoras Human Kinetics Publishers
Páginas 272
Dimensões 177 × 252 × 15 mm   ·   650 g
Idioma Inglês  

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