Massive, Muscular Arms: Scientifically Proven Strategies for Bigger Biceps, Triceps, and Forearms - David Barr - Livros - Human Kinetics Publishers - 9781718200876 - 1 de julho de 2021
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Massive, Muscular Arms: Scientifically Proven Strategies for Bigger Biceps, Triceps, and Forearms New edition

David Barr

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Massive, Muscular Arms: Scientifically Proven Strategies for Bigger Biceps, Triceps, and Forearms New edition

Massive, Muscular Arms will help you achieve the muscle gains you’ve been seeking with a new approach to arm training. Featuring proven strategies and 65 of the most effective exercises, this is the definitive guide for increasing the size and strength of the biceps, triceps, and forearms.

264 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 1 de julho de 2021
ISBN13 9781718200876
Editoras Human Kinetics Publishers
Páginas 288
Dimensões 178 × 252 × 22 mm   ·   606 g
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