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Metodo MMD Hector Espert
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€ 30,49
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Data prevista de entrega 23 de out - 6 de nov
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Metodo MMD
Hector Espert
Cada vez es más difícil controlar nuestros actos, nuestros pensamientos y por ende nuestras decisiones. El vértigo en el que estamos envueltos con este nuevo ritmo de vida no nos deja pensar y analizar con racionalidad y seguridad. Somos fácilmente manipulables. Aprender Mindfulness y concretamente el método MMD, te ayudará a ser consciente; y además combinando estas tres filosofías podrás diseñar tu propio estilo de vida totalmente productivo, resiliente y sin procrastinar. Simplemente encontrar tu forma efectiva de meditar e implementar la agenda MAPA serán tu guía por todo el camino hacia la consciencia.
| Mídia | Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura) |
| Lançado | 3 de dezembro de 2020 |
| ISBN13 | 9781693296109 |
| Páginas | 140 |
| Dimensões | 140 × 216 × 9 mm · 231 g |
| Idioma | Espanhol |
