Super Ager: You Can Look Younger, Have More Energy, a Better Memory, and Live a Long and Healthy Life - Elise Marie Collins - Livros - Mango Media - 9781633537385 - 14 de março de 2023
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Super Ager: You Can Look Younger, Have More Energy, a Better Memory, and Live a Long and Healthy Life

Elise Marie Collins

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Super Ager: You Can Look Younger, Have More Energy, a Better Memory, and Live a Long and Healthy Life

One of America's top yoga and embodied mindfulness teachers reveals secrets and practices for optimum aging, from movement, diet, fasting, brain and memory health to the major impact of relationships on longevity. Everything you need to know to "live long and prosper!"

224 pages

Mídia Livros     Paperback Book   (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado 14 de março de 2023
ISBN13 9781633537385
Editoras Mango Media
Páginas 224
Dimensões 209 × 196 × 20 mm   ·   284 g
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