The Stress-Proof Brain: Master Your Emotional Response to Stress Using Mindfulness and Neuroplasticity - Melanie Greenberg - Livros - New Harbinger Publications - 9781626252660 - 30 de março de 2017

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The Stress-Proof Brain: Master Your Emotional Response to Stress Using Mindfulness and Neuroplasticity

Melanie Greenberg

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The Stress-Proof Brain: Master Your Emotional Response to Stress Using Mindfulness and Neuroplasticity

Modern times are stressful-and it's killing us. Unfortunately, we can't avoid the things that stress us out, but we can change how we respond to them. In this breakthrough book, a clinical psychologist and neuroscience expert offers an original approach to help readers harness the power of positive emotions and overcome stress for good.

224 pages

Mídia	Livros Paperback Book (Livro de capa flexível e brochura)
Lançado	30 de março de 2017
ISBN13	9781626252660
Editoras	New Harbinger Publications
Páginas	224
Dimensões	228 × 154 × 16 mm · 368 g
Idioma	English